4,09 Mb.страница7/13Дата конвертации18.10.2011Размер4,09 Mb.Тип ... Смотрите также: 7 ^ СТАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В Школе здоровья «Надежда» мы пользуемся тридцатью упражнениями из системы Хатха-йоги, которые когда-то вернули подвижность моему позвоночнику, здоровье ногам и дали много положительных эмоций. Что я знаю о йоге? Наверное, очень и очень мало. Но за годы самостоятельного знакомства с йогой судьба подарила мне хорошие книги по йоге. Я ходила по улицам Бомбея и Калькутты, Дели и Агры, впитывала аромат цветов Гоа, навсегда запомнила кгахты Варанаси и храмы любви Каджурахо. А когда на улицах родного города становится по-летнему знойно, я вспоминаю розовую прохладу Замка ветров в Джейпуре. Мой рассказ о йоге это только мой путь к здоровью. Я не претендую на абсолютное знание. И никогда не называю себя знатоком йоги. Я всего лишь ученик-заочник, выросший без учителя. Моими «учителями» были книги. Теперь, когда у меня своя Школа здоровья, я очень верю в исцеление людей и в общий комплекс естественных методов оздоровления, включая знания йоги. Как могу объясняю тонкости этого великого учения. Мудрец древней Индии Патанджали систематизировал знания по йоге. В йоге следует отметить восьмисту-иенчатый путь развития. Первая и вторая ступени предусматривают изучение морально-этических аспектов йоги. Третья и четвертая это психо-физическое совершенствование человека. Это дисциплина тела. Остальные четыре относятся к Раджа-йоге и предусматривают совершенствование сознания. Что привлекает более всего больного человека в критический момент жизни? Возможность избавиться от боли, от дискомфорта внутри, от страха смерти. И вдруг попадает ему, скажем, статья из журнала «Наука и жизнь» о чудесах исцеления с помощью йоги. И начинает этот бедный больной человек пытаться повторить позу «змеи», сложиться в «рыбу», расправить легкие в позе «замок», закручивает тело в «коровьей морде» и гневается в позе «льва». Может увлечься, кое-что освоить. Потом попадут ему в руки рекомендации индийского учителя йоги по потреблению воды и иного питья. И станет бедняга пить по несколько литров в день. А ведь стоило бы подумать, -что жители Индии, где рекомендации разработаны и апробированы тысячелетиями, обитают в тропической зоне. Температурный режим и выделение влаги через кожу у них иные, чем у нас. И будет ли под силу такая гидротерапия нам с вами на Дону, в Подмосковье, на Урале, в Сибири и т. д., неизвестно. Помнится, 16 марта 1988 года я вернулась из Индии в Москву. Последние пять дней мы отдыхали в гостинице «Аэропорт», в Калькутте. Дни стояли жаркие и я больше всего времени проводила в бассейне (помните песню В. Леонтьева «Доплыву до Индии») это происходило именно в этом бассейне. Температура поднялась (+ 56 `С в тени), а мы выходили из ласковой прохлады бассейна только чтобы поесть. Очень много пили соков, напитков, воды. Я подсчитала количество выпитой мною жидкости более 7 л за день. Через сутки, 16 марта, в аэропорту Шереметьево меня встречали друзья. Меховые шапки, шубки, яркий слепящий снег. На термометре -16 `С. Тут же меня пригласили на встречу с любителями йоги в Москве. Мне очень заполнилась эта встреча. В уютной квартире, где мы встречались, собрались интеллигентные, обаятельные люди. Ищущие, читающие и искренне любящие сокровищницу здоровья йогу. «Что написано пером не вырубишь топором» это мнение многих. К йоге подходят как к канону. Написано: пить 5 л воды в сутки. Так ведь написано где? В Калькутте, в Западной Бенгалии, где температура + 56 `С 16 марта. В 1992 г
Противоларазитарная программа в школе здоровья «надежда человек маленькая частица «Живого Вещества Земли» Кремний (31) -элемент жизни Для наука здравоохранения элемента жизни нет
СТАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - Противоларазитарная программа в школе здоровья «надежда человек маленькая частица «Живого...
Комментариев нет:
Отправить комментарий